chi non mangia in compagnia non è runner ma una spia

...perché correre, senza un BUON motivo per farlo?
Pane e salamina per tutti questa sera, dalle 20 alle Roncaglie, zona Feste, vanificheremo gli sforzi dell'allenamento tutti insieme!

Dopotutto, oh ragazzi, ce lo siamo meritati, no?
Alla Stra Prealpino l'abbiamo vinto o no il premio per il gruppo più numeroso?

Allora coraggio, non lasciate le birre a scaldarsi, venite con noi a festeggiare una bella sera d'estate in compagnia... vi aspettiamo! 

Avete ricevuto tutti la mail del coach?
Ci raccomandiamo: sabato primo luglio ci sarà la 12Ore di Costorio, un altro appuntamento ideale per aggregarsi e fare una bella performance!
Per chi ancora non l'avesse fatto, faccia presente le sue disponibilità, dobbiamo coprire ancora alcune ore vacanti... 

Non fatevi spaventare dal sole e dalle temperature... che sarà mai un'oretta per runner "navigati" come noi?

L'allenamento per arrivarci alla grandissima l'avete in mano, le scarpe mettetele ai piedi, e siete pronti!