abbiamo un appunto da fare a quelli che sabato mattina
non sono venuti in palestra...
PAZZI!
Ebbene si,
non possiamo fare a meno di dirvelo,
perché avete perso una signora occasione
per apprendere le basi della tecnica della corsa,
e ricevere i consigli del nostro coach Stefano,
e della nostra super presidentessa Michela!
Sono stati 45 minuti full immertion,
durante i quali tra le varie metodologie di andatura,
i migliori modi per affinare la velocità e l'appoggio del piede,
e la spinta più adeguata per la fase di volo,
speriamo di avervi trasmesso delle pillole utili al conseguimento
di una tecnica adatta a correre nel modo migliore.
...perché sappiate che ottime performance partono
da una tecnica degna di questo nome!
master comunque,
pensiamo di ripetere l'approfondimento...
che ne dite?
Siete d'accordo?
Sareste interessati?